PRICE/STUDIO

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ご希望の場所で
ヨガレッスンを

「家庭や仕事の都合で通えない…」、「通うことがストレス…」
とお困りな方にオススメなのが「出張ヨガ」です。

お客様のご自宅や会社をはじめとして、幼稚園の懇親会やお近くのサロンや料理教室などにお伺いいたします。
おなじみのある場所で体験ができるため、緊張することなく安心したお気持ちで参加することができます。
料金や場所のご相談などございましたら、遠慮なくご相談ください。

開催日
平日
料金
15,600円
(交通費別途)10名まで
23,400円(交通費別途)11-20名まで
ご希望の日時OK
3日ほどご希望の日時をご連絡願います
レッスン時間
上記時間帯で60分

※1組2名様より!基本女性限定。ご夫婦や親子の場合男性参加OK。

※1レッスン料金となります。10名までと、11-20名まで人数増えるごとに1人当たりが割安になります。

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上福岡駅徒歩10分「ダンススクールエメラルド」にて

女性限定ヨガや男性も参加できる日曜限定ヨガを行っております。ダンススクールエメラルド
なお、ヨガマット持参頂ければご予約は必要ございません。

★女性限定毎週火曜日ヨガ★

11:00-12:00

〇第1.3火曜日 女性の為のヨガ〇

—武井 優香担当(Li-FE所属)—-

女性の身体に合わせてヨガの練習を行います。女性の身体の変化は様々、その変化の波を乗りこなせるように、硬いところは緩め、弱いところは補うように。女性特有の悩みや、不定愁訴があるかたにもおすすめのクラスです。一人一人の身体の状態、違いを受けながら楽しくヨガをしましょう!

○第2.4火曜日 朝ヨガ○

—-小瀧 環先生(Li-FE所属)—-
ヨガの基本的な動きを中心的に体を動かしていくクラスです。自分の体を良く知り繊細に感じることで癖に気づきより効果を出せるように一人一人に合わせて身体の使い方をとにかく丁寧にお伝えしています。体を整え、日々変化するカラダの感覚や、のびのびと快適に動く喜びを一緒に感じていきましょう。はじめてのかたでも無理なくご参加頂けます。

○第5火曜日 経絡ヨガ○

—-代表:三浦みいみ担当—-
冷えや生理痛、更年期障害などの症状をやわらげることを目的とした内容となっています。
ヨガが初めての方や、体の不調をお持ちの方、一般的なレッスンでは満足できなかった方などにオススメです!ぜひご一緒に14の経絡をやわらげていきましょう!

★男性も参加OK!日曜日ヨガ★

13:30-14:30

—-代表:三浦 みいみ担当—-
○第1・3日曜日 燃焼パワーヨガ○
限定レッスンの中で、もっとも運動量の多い内容となっています。
ヨガをご経験したことがある方や汗を流すのがお好きな方などにオススメ!
体幹を鍛え、スマートなボディを手に入れましょう!
レッスン後は身も心もサッパリします!

○第2・4日曜日 やさしいヨガ○
体に無理なく、ゆっくりとほぐれていくのが感じられるリラックス効果の高い内容となっています。
ヨガについて詳しくない方や、あぐらをかけないくらい体かかたい方などにオススメです。
気持ちいいポーズやストレッチで、少しずつ体をやわらげていきましょう!

初回体験レッスン
2000円
(ヨガマット無料貸出)
2回目以降
2000円
(ヨガマット持参で)

※定員8名。駐車場あり。ご予約の際にお尋ねくださいませ。

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ふじみ野駅徒歩7分「朝日工務店」にて

少人数で行っており、最大6名までとなっております。予約不要で参加できます。予約して参加もOK!

目の前に駐車場あり。生徒様一人ひとりに行きわたった丁寧なレッスンをご提供することが可能です。ヨガブロック・ヨガベルト使用し、初心者でも簡単なヨガポーズなのにしっかり調整できるヨガレッスンとなっております!股関節まわりをやわらかくしたり、骨盤まわりの筋肉を鍛え姿勢に整えたりしながら、むくみのないきれいな下半身を手に入れましょう。

更に嬉しい!レッスン後に骨盤矯正付き。

開催日
10/15・11/19・12/17
時間帯
13:40-14:50
(70分レッスン)
料金
2500円

※定員6名・駐車場6台あり。
※ヨガマットは無料で貸出しております。予約不要で参加OK。

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新所沢ホットヨガ

新所沢駅より徒歩2分。仕事帰りや朝活にもおすすめの陶板浴ホットヨガ!是非体験してみてください!

ご予約状況は下記にて↓

どのレッスンも1回40分
2500円(ウェア・タオル・バスタオル持参願います。レンタルあり800円)

※当日予約OK!駐車場あり。毎週木曜日託児あり。

※ウェア・タオル・バスタオルのご持参願います。

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狭山市駅東口バス13分 狭山台公民館入口バス停 徒歩1分 「デイセンター明和」

初回500円は9月まで!!ヨガマット無料貸出。店内徹底換気・アルコール・空気清浄機対策あり。

少人数制シニアヨガ・ピラティスレッスンです。

開催日(祝日・年末年始・お盆休講)
毎週月・木曜日10:30-11:30
毎週火曜日14:30-15:30
隔週金曜日10:00-11:00(ピラティス)
料金
ヨガ月謝4回4000円・回数券4枚5000円
ピラティス1回1500円
スタジオ定員
6名まで

※当日予約OK!駐車場あり。狭山市保健センターをご利用ください。

※水・ウェア・タオルのご持参願います。

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