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産後ヨガ 所沢・ふじみ野スタジオ

所沢「cocoron studio」当日予約OK!
 

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所沢駅より徒歩12分

所沢陸橋下・線路沿いコインパーキングよりすぐ

COCORON STUDIO
住所:埼玉県所沢市上安松1173-9
 

当日予約も大歓迎!!
☆下記日程開催
5/6・5/20・6/3・6/17

10:30-11:30
対象:3ヵ月-満1歳まで
​首座り~ハイハイ
までの赤ちゃん

​定員4組
※ヨガマット無料貸出

下記LINEから最速予約できます!
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産後ヨガ料金表
初回体験レッスン 1500円
単発 2000円
月謝(月2回) 3000円
24時間web予約
レッスン内容は一番下にございます。

ふじみ野「朝日工務店」当日予約OK!
 

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ふじみ野駅より徒歩7分
ふじみ野産業文化センター向
踏切すぐ(ソヨカ近く)駐車場あり


朝日工務店
住所:ふじみ野市苗間400-1

 

当日予約大歓迎!!

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開催日↓​
3/11・3/25・4/22・5/13・5/28
10:30-11:30
​定員5組
※ヨガマット無料貸出
対象:3ヵ月-満1歳まで
​首座り~ハイハイ
までの赤ちゃん
 
産後ヨガ料金表
初回体験レッスン 1500円
単発 2000円
※祝日休講  
☆レッスン内容詳細☆
赤ちゃんとママが一緒に参加するヨガです。
首が座り~はいはいまでの赤ちゃん対象。

産後の骨盤を調整するヨガポーズをとりながら
赤ちゃんとスキンシップをしながら
楽しくヨガレッスンします。
産後の育児での凝り固まった肩や腰のハリを
気持ちいいストレッチをしながらほぐします。

続けることで
産後太り解消に筋力を鍛えながらも、
骨盤を整えむくみにくい・柔軟性のある身体へと変化
レッスン後は歌いながらベビーマッサージ!
赤ちゃんとママのリフレッシュのために
是非体験してみませんか?

 

時々ブログ更新↓

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